Body2Brain: 日常生活のリラクゼーションとエネルギー
ストレスや疲労感を感じていますか？イライラしていますか？怒っていますか？悲しいですか？完璧なエクササイズを提供する無料のBody2Brainアプリをご利用ください！特別な機器やスキルは必要ありません - 必要なすべてが指先にあります。簡単にガイドされましょう！
Body2Brainアプリは、リラックスと日常生活に適したエネルギーを提供するための15のエクササイズを提供しています。現在の気分と環境を選択するだけで、アプリが適切なエクササイズを選んでくれます。
オフィス、電車、または自宅のソファにいる場合でも、これらのエクササイズは素早く目立たずに行うことができます。そして、最良の部分は、効果が早く確実であることです！
このアプリは、仕事でストレスを感じている従業員、試験の準備をしている学生、孤独を感じている個人、愛を求めている人々など、誰にでも適しています。エクササイズを試して、それがあなたの人生にどのようにポジティブな影響を与えるかを感じてください。
Body2Brainメソッドは、身体と心の相互作用である具現化という科学的に証明された概念に基づいています。それは、神経学、精神医学、心理療法の専門家であり、元主任医師であるクラウディア・クロース＝ミュラー博士によって開発されました。
